高坂日和

　病院には色んな資料が届きます。
　新しく販売される薬について、医療点数の改訂、医師会からのお知らせ、研究会や発表会のお知らせ、医療従事者の雇用斡旋、週間の近隣流行疾患情・・・エトセトラエトセトラ。

　乳幼児の受けられる予防接種の数は年々増えていきます。
　というか、他国では承認されているのに日本で認可されていなかったワクチンが、世論の高まりや技術開発によって続々と認可されたので、ここんとこ一気に増えてきました。
　昨年のb型インフルエンザ菌ワクチン（HIB)、昨年末に認可された子宮頚がんワクチン、今月末に販売予定の肺炎球菌ワクチン・・・いやー、実にややこしくなったwこれらは今のところ全部自費のワクチンです。
　それに一時期接種が推奨されていなかった日本脳炎ワクチン（新しいジェービックというワクチンに改良されて、接種が推奨されるようになった。これは公費。）
　新しいワクチンについてはまあまた書くとして、注射は基本痛いものなのですが、打たなきゃならんもんは打つしかないので、出来ればやっぱり痛くないもののほうがいいですよね。
　ある程度協力してくれる年齢になったら、前回書いた『痛くない注射の打ち方』を参考にしてもらえばいいとして、赤ちゃんに対するワクチンの痛くない方法を今回はその、ゴミ箱にぽいする前の資料から見つけたので書いておきますね。

　三種混合限定ですけど。

　三種混合ワクチンというのは破傷風・ジフテリア・百日咳の混合ワクチンです。
　不活化ワクチンといって生きている弱毒性のワクチンを打っているのではないので、何回か打たないといけません。三種混合は生後3ヶ月から7歳半までの間に、開始したら3~8週の間隔で3回＋1年後に1回の追加接種で完了です。（あと６年生の時に二種混合を1回打ちますが。）つまり、痛い注射を4回受けます。

　このワクチンを作っている会社は5社あるんですが、実はその中身が違うっていうことを知っていましたか。
　知りませんよね〜。
　お恥ずかしながら私もこの文献を見るまで知らなかったんですわ。
　普通販売元が違ってもワクチンの中身は一緒だと思うじゃないですか。いや、同じじゃないとおかしくないですすか？なんとなく常識的に考えて。でもハンバーガーだってロッテリアとマクドナルドとモスで中身が違うように、販売会社が違えば中身違ってもおかしくはないですよね。お肉だって、牛肉使ってますvでその牛肉が和牛かアメリカかオージーかでも違ったりするようなもんで。
　で、三種混合ワクチンの組成で違うのは百日咳に対する抗原の数なんですね。3社は4価、1社は3価、1社は2価。なんだか4価入ってるほうが得な感じがしません？勿論ポピュラーな株を上から順にチョイスはしてるんだと思いますが。つまり、3価＝（2価＋1価）、4価＝（2価＋1価）+他の1価で基礎の2価はどれも共通です。
　うーん、なんだかこの情報を知らずに2価打ったら損した気分になるなあ。

　あ、で本題ですが、この価の数と痛みとは全く別次元の話です。4価が2価より痛いわけではありませんのでそこ間違えないように。
　うちのクリニックで使用していたワクチンをA社からB社に換えたら、泣く子供の数が減ったなっていうのは手応えとして感じてたんですが、それは結構いろんな施設でも感じられていたようで、じゃあ実際どうか調べてみたよって文献だったんですね。
　文献では優位な差が見られた（子供の泣く数で比較しています。あと接種する医者も複数にして手技の差をなくす努力はしているようです。あとワクチンを二重盲検にして接種側と接種される側の思い込みも排除してあるようです。）に落ち着いてるんですが、まあその文献は「泣かない子が多かったB社」の持って来たものですので、多少フィルターはかかっているとは思います。でも半分くらいは信用がおけるかな、ってのが現場の感想。

　んー、どうせなら4価で痛くないワクチンが良いですよねえ。
　よし、ズバリ言っておきましょう。文献持って来たのは武田薬品工業株式会社ですwつまり・・・
　うちで使用してるワクチンも武田です（だから文献が来たんだけども・・・）
　今から子供に三種混合ワクチンを打とうかなと思っている方、多少頭の隅にでもどうぞ。　　

　とうとうディズニーの戦略に乗せられてしまった（笑）

　1月22日から販売が開始されたディズニーの「シェリーメイ」ちゃん。
　ダッフィーがいきなり人気に火がついて、TDSでは抱っこして歩くのが「痛い人」→「通」→「常識」になってしまった 今日このごろ。
　ダッフィーはミニーマウスがミッキーマウスに船旅の時に淋しくないように作ったくまのぬいぐるみなんですが、持ち歩き可能なように「形がしっかりしていてくたくたにならない・・・けれども重くない」のが利点で、しかも洋服が着せ替えできるように衣装も販売されているという代物。
　ブレイクしてからは他人と同じ物を着せる（公式の衣装を買う）のは嫌！自分だけのダッフィーが欲しい〜〜という欲求に合わせて、 ヤフオクなんかでは手作りの衣装を販売する人もいたんですが、その値段が高騰。ダッフィーは男の子なんだけど女の子の衣装のほうがバラエティ豊かで可愛いし、アレンジ可能なので女の子の衣装が多く売られていたんですね。
　私はダッフィー持ってないくせに衣装だけ先に買っちゃった人間なので、次行ったらダッフィー抱くか・・・いやでも男の子だしなあ・・・ととりあえず自分のうちに居るビルドベアのうさぎに着せたらサイズが一緒だったので、あらvこれでいいかしらvとか思っていたんですね。
　んが！
　そんな私を見透かしたかのように今回「ミニーマウスがダッフィーが一匹だと淋しいからペアになる女の子のぬいぐるみを作ったよv」のシェリーメイの発表。（初日はケーブコッドのお店で7時間待ちの行列ができるくらいの凄さだったようです。）これはもう買うしかないでしょ！！と相成りました。
　というか、絶対女の子のぬいぐるみとか、くまみみカチューシャとか作ったら売れるよね。と思っていたので流石に抜け目ないよな、ディズニー・・・と感心しましたよwダッフィーポップコーンに3200円とかボロい商売だよな！

　うちにはぬいぐるみがとにかくまあたくさん居て、特にくまに関しては清里の萌木の村で行われているJAPANティディベアピクニックなんかにも参加したりして、チャリティオークションでくまを連れて帰ってしまうほどのくま好きでして（本当はぬいぐるみというのはやっぱりたくさん居るとぬいぐるみ同志で愛情の取り合いというか、やきもちを焼いたりすると言われているので、いけないらしいんですが・・・まあ、うん、たくさん居ます。）シェリーメイちゃんは画像で見る限り、青い目でちょっとどうかしら、と思ったんですが、いや、実際に手に取ったらやっぱり愛着沸いちゃいますねえ。カワユスv

　ちなみにばりばり平日の木曜日に行きましたが、17時過ぎたらお店は入場制限なしですぐに入れました。ただ２月は死ぬ程寒いので行かれるかたは気をつけて・・・。　

　前に情報サイトで見かけてからちょっと気になっていたコロニーな生活☆PLUS。
　1月から始めました。公式サイトには「コロニーな生活☆PLUS」略して「コロプラ」。ケータイの位置登録を利用した新感覚携帯コミュニケーションゲームです。と書かれております。
　携帯のGPS機能を使ったゲームって結構あるみたいなんですが、そもそも携帯はメール見るだけ。通勤の時とか電車を使わないので携帯ゲームとかも「桃鉄」（笑）と「パンヤモバイル」以外登録してない私にしては、そもそも暇つぶしに携帯を使うとかないので、全く知らなかったんですね。
　でもこのコロプラは行った先の日本全国の地図を埋めるというスタンプ機能があるので、旅行好きの私としては結構いいかもーっとはじめてみました。目指せ全国制覇!

　本来は、自分の携帯の上に、自分の島みたいなもの（コロニ−）が浮いていて、そこに土地を作り、水、食料、酸素を満たしておけば勝手に人が住み着いて行くというものなのでこのコロニーをいかに発展させていくか、というゲームのようです。
　あと地域ごとに掲示板があってコミュニケーションできたり、行った先でお土産が買えたりします。お土産は架空なのですが、リアルでも提携しているお店があって、そこで実際にお土産を買うとゲームの中のアイテムと交換できたりもします。これが地域活性に繋がって、お店が繁盛したりといい効果も生んでいる様子。アイテムコレクターの心もくすぐるなかなか良い仕掛けです。
　移動した距離がゲーム内の通貨に1キロ＝1プラとして換算されていくのですが、この通貨がないとお土産も買えないし、土地に施設を作ったりするのは不可能なので、毎日チャリ通勤基本4キロしか移動しない私のコロニーはなかなか発展していきません（汗）まあスタンプ機能目当てなのでほぼ放置プレイというか・・・
　まあ一人で右も左もわからずそっとコロニーを浮かべていたんですが、この水、食料、酸素の三点セットが揃ってないと、増えた人口を賄いきれずにどんどん過疎っていくんですね。でもFFオンラインでいう「辻ケアル」みたいな機能がありまして、通りすがりの人が備蓄されているこれらを補給してくれたりなんかして・・・うーん、有り難いなあ。これオンラインゲームの醍醐味ですよねえ。そのうちコミュニケーションも取りたいです。

　そうそう、あとスタンプですが、東京でもかなり細かくわかれていて、自分で済んでいる地域以外って何区が地図でいうどのへんか、この駅は何区になってるのかがわからない（きっと運転する人なんかは覚えているんでしょうが）ので、位置登録するたびに、あー、ここは＠＠区なのかあ、とかそのあたりも勉強になります（笑）あと特産物も覚えられるます。有明周辺では同人誌が売ってるなどの芸の細かさww
　ともあれスタンプ機能は旅行好きには結構はまると思うので、位置ゲームやってない人はちょっと覗いてみてもいいかもです。

　今更ですが明けましておめでとうございます（遅）今年も不定期徒然で更新していきますが、どうぞ宜しくお願いします。

　さて、新年になり、お正月はお節料理だ、やれ3日にはトロロを食べろだの、7日には七草粥だ、11日は鏡開きだなどと、わりと食に関する出来事が多いよなーなんて思いませんか？勿論色々な意味が込められているんですが、やはり人間食べずには生きていけません。そりゃあ病院で最早末期になり、点滴だけで生きている人も中には居ますが、やっぱり「食べられなくなったらおしまいよ。」と結構な人数の方が言うように、口から食べることができなくなったらかなりヤバイ状態になっている事は間違いありません。まあ、風邪引いてても食欲が落ちない子の方が早く回復するんだよね。やっぱ。（かといって食欲ないのに無理に食べさせなくても良いですよ。）
　で、どうせなら毎日美味しく、そして楽しく食事がしたいですよね。
　私は食べることが大好きで、好き嫌いは全くありません。
　でも、バランスを考えて食事をしたり、産地直送のものを選んで食べるとか、完全自炊！とかそういうこだわりはなく、好きなものを好きなときに好きなだけ食べ、食べる物がない時は食べないという「狼食い」を業としています。これはストレスは溜まりませんが、食育などでは大変良くないパターンですね。20年後くらいに弊害が出るかもしれません。更に、父親の遺伝の賜物か、脂肪のつきにくい体質なのでジャンクフードもばりばり食べますが、ダイエットも一度もしたことはありません。そもそも食べ物に関する意思は弱く、お腹を壊していても焼き肉とか食べに行く（そして治らない←おい）くらいなので、おそらく出来ないでしょう。
　まあでも職場でも結構ダイエットの話題なんかは定期的に持ち上がる、もはや季節ネタと言っていいかもしれないほど鉄板ネタなので、今最先端の話題をちょっと書いてみたいと思います。

　
　いや、とにかくダイエットは数ありますが、「食事」＋「運動」のこの二点しかないわけですよね。つきつめると。入ってくるカロリーを食事で下げるのか、それとも入って来たカロリーを運動で燃やしてしまうのか。入る量のほうが多ければ当然余まったカロリーが肉となり脂肪となり身体に溜まる。凄く簡単です。
　ようは、糖尿病の食事療法みたいなもんです。（糖尿病にはこれに「薬物」が加わり３大療法になります。）
　でも、運動って面倒じゃない？
　そもそもですよ、自分が肥えていくという自覚があるのに、肥える分食べてしまう人っていうのは意思が弱いわけです。そこで食べないか、食べても良さそうな物に切り替えられる人っていうのはそもそも太らないんです。
　毎日続けてやる運動なんて面倒なものが出来るなら、最初から太ってない筈ですよね。
　でも途中で、はたと気づいた。肥えていることにびっくりして、健康のため、あるいは見た目のため、彼氏のため、着たい洋服を着るため、いろんな理由でサイズダウンしようと思った！
　・・・いや、でも運動は敷居が高いんですよ。だって面倒なんだもん（笑）
　そうしたら口から入れる食べ物をなんとかするしかないわけです。
　簡単なのは食べないことですよね。昔っから非常に有名なマイクロダイエットをはじめ、「一食を置き換える」方法。一食の食事をカロリーの少ないものにしちゃう方法。今はお粥とかジュース、春雨ヌ−ドルなんかバラエティも豊富だし、味も美味しく開発されているようです。まあ、毎日そうなってくると飽きるだろうけど・・・。でもこれを２ヶ月続けて3キロ痩せた、とか効果はあるようです。他2食でカロリーを取り戻さないような食べ方をする工夫がありますけどね。
　あとは特定の食物を取らない方法。夜だけ炭水化物を取らない＋21時以降の食事を抜く、という方法で友人は3週間で2キロ落としてました。
　逆に特定の食品だけ食べるとか。キャベツダイエットとかバナナダイエット、グレープフルーツダイエットなんかが有名かな。でもこれ飽きますよねえ。

　特定の食品といえばですね、タイトルにもあげた穀菜果食。（ナチュラルハイジーン）
　これ、今流行ってるみたいじゃないですか？え、遅い？（笑）
　ベジタリアンとはまた違うんですが、要は人間の祖先は狩りをしてない頃は植物の実とか葉っぱを食べていたわけですね。それが人間の身体に悪いわけがないじゃないか。身体を美しく健康に保つためには欧米的食生活を排除して原始の食生活に戻そうぜ！みたいな趣旨のようです。まあこれはダイエットが目的ではなく、結果的に痩せるらしいですが。
　ダイエットって、食事の量なんかも制限されることが殆どですが、この穀菜果食は基本的に制限する必要がありません。好きなだけ食べていいのでストレスが溜まりにくい。あと見た目が華やか。ダイエット食って短調になりがちなんですが、色彩が豊か。果物って基本高いですけど、肉や魚、卵を切りますのでそこそこどっこいの値段で収まりそうです。（うたい文句としては健康になれば医療費がかからなくなるから、大分得、らしいですがそこは何十年も同じ個体で別の生活をしていかないとなかなか比較対照ができませんので計上しないでおきます。）
　あと消化吸収される順番に食べる順番が決まっているそうなので、主食は果物です。普通はデザートだと思って食べますが、主食にこれを据えてしまいます。で、次に生野菜。火を通してはいけません。続いて豆類や種子。なんとなく自分がリスみたいな小動物になってきた気分です。最後に穀物なんですが、これは食べ過ぎてはいけないようです。消化するのに寝ている時間をあてるために、夜ほどたくさん食べるメニューにするのが一般的。勿論厳密な穀菜果食主義の場合は色々制約があるようですけどね。
　朝：果物か、果物ジュース。あるいは水。もしくはなしw
　昼：果物ジュースと生野菜。か野菜のサンドイッチとか。
　夜：昼メニューに何品か追加。和風だったら納豆、野菜の煮物、みそ汁、御飯とかでもいいようです。
　うーん・・・・。毎日はきつい気がしてきましたw

　ちなみに東京衛生病院は、病院食のメニューが穀菜果食として有名なところで、上に書いた４つのものに加えて、卵と牛乳を使っているそうです。料理教室なども開いているようですが、患者さんからはやはり賛否両論のようです。まあダイエットも、こういう食事趣向も押し付けられてやるものではないですからね。（療養上必要なら押しつけもするでしょうが。）
　今は子供の食事も「食育」の時代です。偏りが過ぎるのも問題ですが、一人一人が健康で、楽しい食事ができる工夫を考えてみるのも良い機会かもしれませんね。

　えらく日が開いてしまいました。
　途中から新型インフルエンザについての記事を全く書かなくなったので、一体どうなったんだ？！と思った人もいたでしょうが（いないか・・・。）これは全部年末にオフラインとして発表するために記事をセーブしていたわけです。え、いや、ほら、冬の耐久寒中祭りがあるでしょ。有明で（笑）今年も医療看護系でスペースがありましたので、「新型インフルエンザと今後」というコラム（とみせかけた散文）をがっつり書きました。毎度締め切りギリギリの前日コピー、前日製本だったんですが、他の本と合わせて刷ったもので、部数間違えて少なすぎました。完売したけど喜べないぜb

　で、残念ながら紙面の都合上書ききれなかったチメロサールについて、今日は書かせていただきたいと思います。
　チロメサールというのはワクチンに入っている防腐剤の事です。腸管から排泄されて7日間で血液中の量は半減します。
　ワクチンはなまものですので食べ物と同じで賞味期・・・いえ、使用期限があるんですね。勿論鮮度の良いものを早いうちに食べる・・・使うのが良いとは思いますが、無駄にするのは勿体ないですし。あと大容量のワクチンから何人分も小分けして使わなきゃならない場合などは、ワクチンの栓の部分に何度も針刺しする関係で、雑菌の侵入、繁殖を防ぐ目的などもあります。（これ、大抵のワクチンは規定量くらいしか入っていないので分けることなんてないんですが、今回のパンデミック用インフルエンザワクチンのように10ミリリットルの瓶なんて厚生省から送られて来た日にゃ、大人分量でも20回針刺ししなきゃいけないんですよ。）
　あ、それでチメロサールって水銀化合物なんですよ。水銀というと、日本人なら誰でも社会の授業で習った「水俣病」とかぱっと頭に浮かびますよね。なんか身体に悪そうだけど、大丈夫なの？みたいな。（水俣病の原因のメチル水銀は体外排泄までに45日かかります。）
　んー・・・まあ水銀が身体に悪いのは事実ですよ。
　で、アメリカではこのワクチンの中に入っている水銀の量が蓄積されて子供が自閉症になるとかいう学説が発表されて、釣られちゃった人が続出したりとかですね、（日本小児神経学会では根拠に乏しいと結論づけられています。）色々あったようで現在は日本でも前に比べて1/10くらいの量に減っているようです。いや、チメロサールが入っていないワクチンもあるんですよ。インフルエンザワクチンとかも選べますし。（まあ両方揃えている病院はないと思いますので、気になるなら問い合わせしてみるといいでしょう。若干チメロサールが入って居ない分逆に単価は高くなる筈です。使用期限のあるものは早めに捌かないといけないのでね。）

　釣られた代表といえば「キレート療法」かなあ。
　これもとは栄養素が持つ性質を利用して有害な物を解毒する、デトックス効果をうたったものなんですけどね、水銀中毒とか鉛中毒の時に有害物質を吸着する薬剤を点滴で入れて、重金属を取り除こうという療法なんです。
　わかりやすーくいうとね、
「水銀とか鉛中毒が原因で自閉症だと思われる子に、水銀とか直接点滴で身体にぶち込んでみようぜb解毒されたら自閉症が治るんじゃね？」
　っていう・・・
　何年か前にテレビで放映されて、大反響を巻き起こしたらしいです。
　この「逆に」の発想が怖いですよね。
　そもそも悪いと思っている物質を「逆に」入れてみる。薬も度を超せば毒となり、毒は少量をもってすれば薬とな・・・あれ？これ「逆に」じゃないじゃんw大量の毒を注入してどうするんだ。
　まあ効果に疑問を感じながらも、藁をすがる思いで似非科学にひっかかるのは「がん」「アトピー」なんかのこれといった治療法のない疾患と相場が決まっております。今後はこういうふうに精神疾患を狙った似非科学もいっぱいでてくるんだろうなあ。
　あ、勿論このキレート療法、きっぱりすっぱり否定されてますからね？

　でも何でもそうですけど、それを言い出すと食べ物に使われている着色料や保存料なんかも、やれ発ガン性だ、染色体異常の元だってなります。結局は何が良いか悪いかというのを沢山の情報の中から自分の頭で理解して、取捨選択していくしかないんでしょうね。

　ミステリーツアー、あるいはミステリーナイトというものをご存知だろうか。
　存知ない？
　10年以上前から開催されている「謎は全て解けた!!」→「じっちゃんの名にかけて!!」「江戸川コナン・・・探偵さ。」（お好みで好きにどうぞ）という夢のような決め台詞を実際に言える。そんな謎解きツアーのことである。
　（はとバスでどこへ連れて行かれるかわからないツアーをミステリーツアーとも言いますが。）
　毎年夏に全国のホテルで「ドキv誰が犯人？一泊二日ミステリーナイト」にはむかあああし参加したことがあるんですが、いかんせん夏の大祭り（笑）と日程が被る事も多く、最近ご無沙汰でしたwwあと難易度が高くて、犯人でもなければ探偵でもない、登場人物にもなれずにミスリードにひっかかる、いちエキストラ程度の能力しかないので、面白かったんだけれども犯人すら当たらなかったぜ・・・ふ・・・という淋しい結果に辟易してたってのもある。地味に参加費も高い。
　が、今回は泊まりではなくて日帰りで開催するよーという、ちょっとお手軽感に釣られて、んじゃあ皆で行ってみるか、と身内7人で参加してきました。

　連れられて行った先は茨城の辺境。夏場でなければ誰も来なさそうなだだっぴろい自然公園にBBQの設備のついた、まさに屋外で劇をやるにはうってつけの会場。（雨だったら相当寒かっただろうけど、天気は良かった。）
　しかも女性が多い。当然全員がミステリ好きで、1/3は他のイベントに参加したリピーターのようでした。
　今回の舞台設定は「婚活BBQ」なので、参加者はこの婚活をしに野外BBQに来たエキストラになることを要求されています。で、その中で本来の役者さんたちがあーだこーだ劇をして、事件が発生し、それを皆で情報を拾い集めて犯人を推理していくというもの。
　ミステリーナイトよりも掲示される情報が少なく、実際の目で見たことが重要になるというスタイル。BBQの時は役者さんと会話しながら一応普通に御飯も食べられます。最初は明らかにこの人は役者ですよね、という人を除いて、参加人数が多すぎるために誰が役者か分からないというwまあ普通はミステリの小説でもそうですが、主要人数はだいたいこのくらい、という範囲が決まっているのでそれを裏切りはしませんでしたがw
　ちなみに事前に配られた参加カードには「名前／職業／趣味」を記入して名札としてつけなきゃいけない決まりがあるんですが（舞台設定の婚活用）本名じゃなくてもいいし虚偽申請可ということでしたので、「高坂／保育士／ゴルフ」と書かせていただきました。余談ですが、保育園には必ず看護士さんが必要じゃないですか、ちょっと興味はあるんですよね。実習いってた時楽しかったし。でも、あまりにも薄給なのと、DQN親も多いので「あー、これ唾つけといたら治るから。 」というような擦り傷でもいっちいち病院を受診して（我々が、大変ですねえ、という哀れむ目を向けながら「唾つけときゃ大丈夫です＝放置で可」と言う）医者の言質取らないと責任問題になるという自由度の低さ、それにほぼ0歳児クラスから動けない勤務状況に、ちょっと無理だなと。保育士さんって大変ですよねえ、と話しかけられましたが、そこは毎日子供見ているので普通に会話しましたお。
　あとゴルフはパンヤね、パンヤwブログに一回もパンヤの話題出してないけど、キャディはドルフ以外使いませんよw
　まあでも強制１分自己紹介で、ここはエキストラになりきろうと思い、「子供大好き高坂ですv東京で保育士をしています。ゴルフが趣味なので、一緒にゴルフが出来る人がいたら嬉しいですv」的なことをさらっと言ってみたら、最初役者だと思われてたらしい。ちなみに仲間うちの職業とか勝手に決めてやったので（漫才師とか・・・）そこも役者かもと思われる羽目に・・・ww

　ミステリーなので、内容とかブログに書いてはいけないことになっているんですが、
　やっぱり人数は多い方が得ですね。途中で他のミステリーイベントもそうなんですが、イベントが分かれてどこへ行くか選択しなきゃいけなくなったりして、情報に漏れがでてしまうのと、メモをとってはいても時系列がわからなくなったりとか、そもそも暗号などのちょっとした謎掛けが解けないときに知恵を借りるなど、色々便利です。もっとも、7人いてもうちら誰も優秀賞などに食い込めないというねwどんだけ頭弱いんだ。
　犯人は分かりやすかったので当たりましたが、細々したところはもう少し論理的思考と洞察力を養わなければ駄目なようです。名探偵にはなれん。でも逆に、凄い切れ者がいて、そうだね、そうだね、って言ってるだけのワトソン君になるのも称に合わないのでこのくらいでバランス取れてるのかもw
　（BBQの肉、野菜の量もむしろ少し多いくらいでそこは感心しました。侮ってたw）
　次回があったら是非また参加したいと思います。

　まあぶっちゃけ触るなら「可愛いおにゃのこv」のがいいんですが←唐突だなオイ。
　そのようなうらやまけしからん彼女はおりませんので、動物に癒しを求めてみました。

　りす。

　ちっこくて庇護欲をそそる生き物というのは、それだけでこう外敵から身を守る力を持っているといいますが、動物の世界にそんなの通用しないんじゃないでしょうか。獲りやすくて、お口にジャストサイズなんて、食べ物以外の何物でもないでしょうが、とりあえず人間には「小さいは正義！」作戦は効いているものと思われます。
　いやー、りす可愛いな、りす。

　最近の動物ブームにのってアルパカを見に行った時は、放し飼い的な柵の中で、
「ヤギに追いかけられ→踏まれ→テーブルの上に追い込まれて悲鳴」
「アルパカに体当たりされ→もふもふの毛ではないことにショックを受け→可愛いというかちょっと不気・・・」「ダチョウに付けねらわれ→持ってたぬいぐるみに噛み付かれて、ぶん回された挙げ句投げ飛ばされる」
　というコンボに「きゃあvきゃあv」ではなく「ぎょえぎょえ！！」という意味不明の叫び声を上げさせられてしまいました。ブレイクしたハートを癒すべく、」エントランスにいたひよこを手に乗せて、やっぱり小動物じゃね？中動物じゃなくて小動物じゃね？とぶるぶる震えたもんであります。
　いや、これが大動物の虎とか！！象とか！！きりんだったら別にいいんだけどさ。中動物なんて所詮中途半端なのさ！ふん。

　無類のりす好きというわけではないんですが、ちょっとこう小動物に囲まれてきゃっきゃv言いたい気分になったわたくし、町田のりす園に行って来ました。町田は東京都ですよ。念のため。
　ここは台湾リス（冬眠しない）が100匹ほど放し飼いになっているという、りす天国っぷり。
　入園して100円でひまわりの種を購入すると（そうですね・・・40粒くらい入っているかなあ・・・）手作りのミトン手袋を貸してくれて、早速餌付けができます。
　しかしここのりすは人に適度に慣れていて、しかもこちらを「餌をくれて掃除してくれる召使い」というように見下しておりますので、私ががさがさと餌の袋を開けた瞬間に、しゅたっとムササビかお前は？！という勢いで飛んで来て、袋をむんずとひっつかんで振り回し、全てのひまわりの種を止める間もなく周囲にバラまきました。
　なんていうか、小さい頃「買ってもらったばかりのソフトクリームをその場で落とす」という光景がデジャブのように脳裏に浮かびましたよ。
　確かに一瞬にしてりすに囲まれて大モテvになりましたが、こ、こういうの望んでたんじゃないもん・・・
　仕方ないのでもう一回餌買い直しました。
　でもりすは狡賢いけれどもちょっと抜けてるので、空の袋を持っているだけでも普通に寄って来ます。ふふ、可愛いな。でもその空の袋を見せているうちにだんだん自分に対して大人げないな・・・という恥じらいがでてきますので、やはり素直に餌は買って下さい。
　りすはひまわりの種を器用に手で掴んで、前歯で種を剥き、中身だけを食べます。もんの凄い早いです。三重県とかの牡蠣の殻を向いてくれる職人さんと同レベルの技術です。でも両手でしっかりと種をもってる姿は本当に愛らしいし、尻尾のふさふさ加減といったら、そりゃあもう冬にファーつきのコートが流行るのは当然のような気がしてきます。写メも撮りまくりだ。
　まあ貰うものだけ貰ったらすぐに手の上からいなくはなりますが、それでも充分楽しいので、りす好きには本当におすすめします。
　朝夕のほうが活発だし、朝のほうがお腹がすいているのでよく餌を食べにくる・・・ようなのですが、昼間行っても十分過ぎるくらいに元気で、ややメタボ気味のりすには関係ないようでした。

　りす園の横にはうさぎのゲージやモルモットなんかもいて、膝の上に抱っこできるコーナーもあります。100円ですが時間無制限ですw私もちょっとでっかいゴールデンハムスターをのっけていたんですが、まああったかい・・・わあ・・・ぬくいなあ、生き物って。毛並みもビロードみたいだし。あったかいと感じていたのは私だけではないようで、ハムスターもzzzzz・・・びくっ！！みたいな感じで警戒心のかけらもなく、授業中の生徒のような寝っぷりを発揮しておりました。いや、可愛かった。

　入園料大人４００円、12月なんて土日月の3日間のみ。10時~15時までしか入園できませんので行く時は要注意。
　ついでに町田の有名味噌ラーメン「おやじ」にも行ってきたんですが、白味噌で甘味噌なのですよ。好きな人は猛烈に好きでリピーターになるようですが、私味噌派ではなく、甘味噌おお？派なので、ヒットオオオオオって感じではありませんでした。残念。

　11月の連休を利用して、長島スパーランドに行ってきました。

　なんか、西の長島、東の富士急って言うんですって？（笑）
　回転するものよりも、一気に急降下するようなようするに「落ちる！」系の乗り物が大好きで、『スチールドラゴン2000』に乗ってみたいと前々から思っていたんですよ。
いやー、爽快でした。場所が出島のような湾に突き出た場所にあるので（埋め立て？）頂上からは海がよく見えるし、周りには高い建物がないので、高さもひと際実感できます。カメラポイントが最初の下りの後に・・・なかった！のはちょっと意外でしたが、早さも高さも長さも申し分なし。富士急のFUJIYAMAよりも二回分高い山があるので、面白いかもV
　これ何年か前に走行中に車輪を地上に降らせて怪我人を出すという不祥事があったので、今でも営業開始直後と、昼の13時頃からの30分を試運転と点検の時間にあてているんです。きちんとやってくれているのはいいんですが、営業開始からやるなよ・・・。昼の点検は仕方ないとしても、営業開始前に点検してオープンの時間に合わせておけよ・・・と思ったのは私だけなんでしょうか。これ店開いてから品物出してるようなもんじゃないのか・・・？
　それと『ホワイトサイクロン』木製コースターのでっかいやつなんですが、私実は木製コースター嫌いなんですよね。横の振動が激しいので頭が痛くなります。東武動物公園の『レジーナ』やよみうりランドの『ホワイトキャニオン』なんかも見た目は申し分なく綺麗ですが（木製コースターって白が多いよね）とにかく横揺れが・・・今回ちょっと背中をシートに押し付けずに浮かせて乗る、という方法を試したら直接響かない分、頭の痛みはよくなったんですが、これ背中とか腰の悪い人は絶対ヤバイ乗り方だと思う。首とかも不意打ちくらったらむちうちになるかも・・・。常にコース前方を見ながら状況に合わせて姿勢を保てる人にはおすすめです。
　いや、そんなことをしてまで木製コースターに乗る価値はあるのか・・・？
　まあ私はコースターマニアなのでそうまでしても乗りましたが、でも一来園一回で充分だな。
　その他にもフリーフォール系の落ちものあり、水上コースターあり、小さい子向けのミニ遊園地ありと、敷地面積もなかなか広く、絶叫マシーン好き系の人なら長島スパーランドはおすすめできます。しかも、休日まっただなかなのに、割に空いていた。一番人気のスチールドラゴン2000でも最高待ち時間が1時間半くらい。これ、富士急のええじゃないかとか余裕で3時間半の案内でますからね・・・。ただ絶叫以外の例えばお化け屋敷であるとか、ミラーハウスとか、撃ちもの系とか、謎解き系とか、そういう室内もののアトラクションに弱いので、悪天候きたらアボーンwww
　実際に15時くらいから雨が降り始めて私も撤退しました。（開園前から並んでたので、全てのコースターには乗りましたし、ゴーカートとか観覧車あたりも手堅く押さえましたけど。でも開園前に列になって待ってたら、遊園地の係員さんが「今日は客層が良いねえ。並んでるよ。」とか言ってて、地域差を感じました・・・。あー、そういえば大阪とか電車のホームで列にならないんだってね・・・）レストランもちゃちいし数が少ないんですが、でも客の数がそもそも多くて激混み！なわけじゃないのでそれはいいのかもしれない。
　あと遊園地全般に言えることですが、冬はかなり寒いです。 海近くなのでますます寒いです。（だから空いてたのか・・・？）夏に直結しているホテルで、箱根の小涌園のような 温泉施設『湯あみの島』とか行ったり、ジャンボプールに行ったりしたいなあ。（プールにでっかいスライダーがあるぜ！）また行きたいな。

　高坂の趣味によるまとめ。
1：高低差を楽しむロングジェットコースターの場合
　→長島スパーランドの『スチールドラゴン2000』
2：スピンや後ろ向きなど変化系コースターの場合
　→富士急ハイランドの『ええじゃないか』
3：コースター特有のふわっとした浮遊感を楽しむ場合
　→東武動物公園の『かわせみ』
4：木製コースター
　→長島スパーランドの『ホワイトサイクロン』
5：フリーホール系で怖いやつ
　→八景島シーパラダイスの『ブルーフォール』
6：お土産を買うなら
　→東京ディズニーリゾートへ（笑）

　確かにスチールドラゴン2000とFUJIYAMAは比較できそうな感じですが。

　小学校の頃、クッキーを作って学校に持って行くのが異様に流行った時期がある。
　うちのママンは料理が得意なわけでもなく、おやつに手作りのケーキを焼くような人でもなかった。ガスオーブンを買ったはいいけど、オーブン料理は殆ど登場しなかった。それを勿体ないと思ったのか一時期パン教室だけ通ってたけど・・・まあ、残念ながら料理好きの遺伝子もセンスも受け継がなかったわけである。（その代わり本好きの血を貰ったので、小学校から国語で苦労したことはない。）なので、まあ一、二回ばかしブームに乗ってへなちょこクッキーを作り、マシであろと思うものだけを持っていった記憶がある。
　うん、実際それ以来バレンタインデーですら手作りなんてものはしなかったし（それこそ１回とか・・・）お弁当持ってデートvなんてものもやらなかった。（相手が作ってきてくれたことならあるw）味付けだけには絶対の自信を持っているのだが、そもそも面倒くさがりの私には料理を趣味にしようという気は起きない。そもそも同じ時間と同じお金かけるならプロのがいい仕事するのは誰もが知っているw
　でも、まあ料理が嫌いなわけじゃないんだ。食べるの好きな人は料理にも興味はあるからね。

   ABCとか辻クッキングスクールとか、世の中にはたっくさんの料理教室があって、初心者コースから中華、フレンチ、和食などなど選べる種類も豊富だけど、調べてみるとなにげに入学金とか授業料が高いんだよね。最初のお試しコースなんかは500円とかで参加できるところもあるみたいだけど、エステの勧誘のように煩いらしいし。だいたい、料理習うならテレビでやってるキュービークッキングとか今日の料理でも充分な気がする。
　それに、調理実習は二人一組とか基本になるので、実はシャイで人見知りで内向的な私には無理w
　嘘ついた。すぐ謝ろう。
　自分のペースでやりたい私には向いてないし、先生でもない訳知り顔のおばさまに指図されて、愛想笑いしながら料理するのはきつい。逆に「パスタ茹でる時に塩入れるのはなんでですかー？」とか、そこからか？！な質問するような人と組んだ時に、丁寧に教えてあげるのもちょい面倒くさい←おいw

　と、いうわけで利用してるのが東京ガスの料理教室。
　自分の好きな時に、単発で利用できるのが利点。
　料理は平均2500円くらいで、実習したのをその場で食べる感じなのだけれど、お菓子は3500円くらいが平均で、試食分を除いて全て持ち帰れるし、一人で実習するので凄い気楽。行ってる教室の広さにもよるけど、私は一度に１６人くらいしか入らないので（料理よりも場所を取るので人数が少なく設定されている。）先生の話も聞きやすい。しかも東京ガスだからピピッとコンロ使いたい放題w便利だ。
　そんなわけでお菓子にしか参加しないけど、かれこれ4年くらいは年に5~6回のペースで通っている。毎月、といきたいところだけど、ここの最大の難点は申し込みが抽選なんだよね。あと夏場にお菓子の教室を開かないんだな。なのでこんな頻度。先月はモンブランで、今日はいちじくのクグロフを作ってきたけど、絶対失敗しないし、材料がいいので美味しくできる。習ったお菓子を家で作ったことはないけどw（←お菓子を作らない人の家には道具も材料も全てがない。）メレンゲをたてるのだけは最初より格段に早くなったなあという・・・←料理には応用できないけど。

　料理か・・・一番早いのは料理好きなお嫁さんを貰っちゃう事じゃないだろうか。良いなあ、欲しいなあお嫁さん。可愛くて料理できて私を好きvな子のためだったら、おいら文句言わずに一生働くんだけどな。

　もう飽きた。
　開口一番に何かと思われるかもしれないが、新型インフルエンザにはほとほと疲れた。飽きた。もう死ぬるww
　こういうコト。
　連日連夜新型インフルエンザの報道が世間をにぎわせているが、それってつまり連日我々医療現場が新型インフルエンザと格闘していることの証なんである。しかも、言われているように低年齢。すなわち小児科直撃。そもそも、小児科は大学病院などでも「採算が取れないので閉鎖v」とかって軒並み小児科を診るのをやめているのが現状なんですよ。（そこは産婦人科と同じね。）日本が少子化だというのもあるんですが、手間がかかるし、細かいので職員の必要人数を増やさなきゃいけないから人件費がかかるんだよね。しかも診察も検査も全てに時間がかかる。しかも実はなにげない採血だって、使う道具自体が違うから成人よりもお金がかかってるんだけど、保険点数は一緒なので持ち出しが増える。病院にも経営事情があるわけですから、お金かかるところからどんどん削られるわけです。
　あ、そういや前見た「ジェネラルルージュの凱旋」（邦画）でも救急救命室が採算取れないって言ってましたねえ。やれやれ現実はシビアだ。
　あ、それでですね、結局は地域の小児科に患者が毎日溢れるっていう惨劇なわけで、その荒波の中を沈まないように泳いでいる私としては、日々疲労困憊。マジで疲れてます。

　新型インフルエンザにかかった患者を診るのでさえ、いっぱいいっぱいなのに、今週末から新型インフルエンザの予防接種が開始になります。うちの先生は「集団接種にしましょう！！」と医師会に投げかけたらしいですが、その会場はどこにするんだ、誰がやるんだ、通知はどうだすんだ、ってかうちの病院もう予約取っちゃったしーwとかいうフライングもあり、結局地域の病院が引き受けることに・・・
　てか、まだ何本入るか未定の段階で予約受けるか普通。どこの病院だよ！！（ooクリニックめ！！oo医院め！！ええかっこしいで見切りスタートやめろよ！←知ってるけど書けないのがブログの辛さですな。）
　で、そのワクチンの入荷数は季節性インフルエンザを毎シーズン何本打つかという実績で決まる方式なんですが、今週末分は10ミリのバイアルが2本入荷してくるようです。

　ここでよくわかる解説〜〜〜〜。
1:医療従事者用ワクチン（国産）
　　1ミリリットルのバイアル。成人用なので0.5ミリリットル×2人分という計算。
2:妊婦用ワクチン（国産）
　　0.5ミリリットルバイアル。防腐剤の含まれていない最も安全なワクチン。
　　妊婦以外に使用できないし、産婦人科以外には入荷されない。
3:パンデミック用ワクチン（国産）
　　10ミリリットルバイアル。24時間以内に限り、何人分でも注射器で吸い上げることが可能。
　　端数が出ないように調整して使ってくれと国からお達しが出ている。
　　11／17日から1~6歳の子供の使用が可能。つまり、0.2ミリをちまちま吸い上げて使うことになる。
4:パンデミック用ワクチン（輸入）
　　まだ現物を見ていないが、日本では認可されていない製法で作られたワクチン。
　　ヨーロッパの2会社のワクチンを使うことになる。6歳以上の子供や、1歳未満の乳幼児を持つ親、
　　国産ワクチンを早く打てなかった幼児に使用されることになる。
　　色々問題がありそうだけど、輸入ワクチンについてはまた別枠で書きます。

　うちのクリニックで始まるのは「３」なんですが、つまりワクチンを余らないようにするために、一回に４０人くらいの集団接種っぽい感じで打つことになります。
　いやあ今日から特設サイトで予約開始になったんですが、まあ・・・なんていうか、親御さんたちのキャパの広さというか常識が問われる一日でした。
　予約枠は現時点でワクチンが入荷する予定数しか入れられないようになっているのですが（空約束なんてとてもできませんよ。普通。）当然争奪戦になります。（予約はネット上です。）あぶれた人がですね、電話してくるんですよ。どうしても打ちたい。
「うちの子は喘息がある。」まあそのあたりはいいとしよう。心配な気持ちもわかる。だけど、今回空けた枠は基礎疾患のある患者向けの枠なので、全員同条件で誰が優先ということはない。心臓とか遺伝子疾患のある更に重症化しそうな患者さんには実はこっちから連絡をしているので、連絡がきてないってことはそれほどでもないってことなんだ。言えないけど。
「受験があるので絶対かかりたくない。」うん。だから何だ。私の友達も高校受験の時に高熱出してたけど受験して見事に合格をもぎとってたぞ。だいたい、ワクチンの予防効果は100%ではないし、インフルエンザにかかること自体を食い止める力はないんだ。食い止めるには自らについてるウイルスをしっかり落とす手荒いとうがいしか方法はない。
「うちの子ピアノを習ってるんです。週に一回なんですけど、凄く楽しみにしていて・・・。予約の時間を１時ではなくて３時にしてもらえせんか？」もらえません。こっちは時間外勤務でそれでもかかりつけの子供たちのために接種してあげようとしてるんだぞ？（先生一人でやると言ったのを看護師全員が自主的に手伝うと言ったのさ。先生一人じゃ何時間かかるかわからんし、子供達は可愛い。）おのれ一人の都合なんか聞いてられるか。この機会に他所へ言ってくれ。言えないけどw←電話を受けたのは受付なので、できませんと2回言ったらしい。診察に来ている分には普通のお母さんだと思ったが、まさかのDQN。

　もう、みんな頭が沸いてきたwこんな電話ばっかじゃスタッフが倒れるのが先かもしれん。

　あ、そんで新型ワクチンですが、我々も打たされてますけど、季節性の3倍は痛いよ。って書きましたっけ？
　もう打った瞬間から痛い。激痛。多分子供は我慢できない。（ミリ数が少ないから、泣き叫んで暴れる前針が抜けているといいな・・・。）打った痕が内出血班みたいに痣になったのもはじめてです。注射嫌いのフラグ必ず立ちます。覚悟して下さい。